ups and downs

6月9日(日) スリーピークス八ヶ岳トレイル One Pack Line 38k
大会スタッフの熱い気持ち、ボランティアの方々の暖かさ、トレイルの素晴らしさと厳しさ。いい大会！



3月のOSJ新城トレイル11k以来のトレランレースは初めてのミドルレンジ。
普段のロードの練習でも20km以上走ったこともなく、長時間で身体や足がどう変化するのかが不安点。
日帰りハイクで30km程度は歩いたことがあるので、タイムを気にしなければ距離はなんとかなるだろう。
一応、8時間30分が目標！

制限時間10時間のこのレースのスタートは7:00。レースのペースも判らないので中盤後方にスタンバイ。
車道を1kほど走ってトレイルへ突入していく。



走り始めのフラットな区間はペースを押さえ、上りの為に足を温存する作戦でいこう。
5kを超えた頃には、周りは自分と同じようなペースのランナーになっているので抜かさず、抜かされず。
とはいえ長い長い上りは強い心があっても無くても走れず、歩きっぱなし。



長い上りが終わり、ファーストエイドの観音平へ向う下りは気持ちよく走れる。みんな水を得た魚のようだw



エイドがある観音平への到着は8:25、予定より30分早い。水とバナナを搔き込み休憩無し。



ココから三ツ頭分岐までずっと上り。みんなどうやって走るのだろうと思っていたが、ここも歩きだ。
いつものハイクより少し早いペースで止まらず歩き続ければいいのだ。でもツラいよw

でもね、ヘリポート跡まで来ると絶景が待ってるのだ。富士山と南アを眺めるとツラさも紛れる。



権現岳がチラリと見え始めると、折り返し地点は近い。やっぱり歩いた事のある箇所は安心出来るね。
たまに立ち止まっちゃったけど、身体も足も違和感は無く快調そのもの。



折り返し地点の三ツ頭分岐で10:05。予定より1時間弱早く、完走はなんとかなると確信した。
編笠山眺めながら、初めて腰を下ろし3分程休憩〜。でも半分も終わってない15k地点だった……



足はなんとも無く、下りは気持ちよく走り抜ける。傾斜がキツい箇所もガンガンと。



5k近くの下りを気持ちよく走り、20k地点のセカンドエイド、天の河原へ。
お腹も空いて来たのでアップルパイ三切れ、バナナ二切れいただきます！



この下りが自分にとって罠だったようだ。快適に下ったつもりが足にキテルじゃないか！
それと、ここから10k近くの八ヶ岳横断歩道。横断歩道と言うには程遠いほどのアップダウン。
心も折れ、足も思うように動かない。走れるトレイルも歩いたりしながらガマンの区間。
写真すら撮る気力が無く、FBのイイね！とコメントを何回眺めて励まされたことか。

サードエイドの鐘掛松への到着は13:10、この区間の予定は2時間のところ、15分オーバー。
足が少しでも戻るように10分近くエイドで休憩。

あとは殆ど下り。ところどころで素晴らしい景色を眺めながらゆっくりと走り続ける。



残り5kmを切ると安心感からか、走れるトレイルでも歩いてしまう。ペースは上げられずヘタレ全開。
この標識はホントに嬉しかった。なんとか完走出来る！ラスト1km位は頑張って止まらず走り続けよう〜！



レース終わってみれば、7時間18分51秒、総合順位177/364位と目標の8時間30分を上回り、順位も50％以内。
エイドでの休憩とフラット区間で遅くてもいいから走り続けられれば、7時間を切れたかもしれない。
どちらにせよ、自分との戦いでいい経験が出来た。

厳しいコースなんだけど、暖かい雰囲気に包まれているので頑張れたのかな、素晴らしい大会だと思う。
来年も開催されれば走りたいな〜　



次のレースは2013年7月20日(土)“ROCKIN’ BEAR”モントレイル黒姫トレイルランニングレース
TOKAI AIR RUNNER の仲間と一緒に走れるので楽しみで仕方ない♪